Votre ado se sent mal ?
L'hypnose, une approche douce pour l'aider.
Votre ado vit du stress excessif, une perte de confiance, du mal-être, des rapports conflictuels ? L'adolescence, étape essentielle du développement, est une période de transformation, parfois difficile à vivre pour l'adolescent lui-même, pour ses parents, et toute la sphère familiale.
Qu'il soit au collège, au lycée, ou post-bac, vous pouvez l'aider à retrouver rapidement un mieux-être.
L'hypnothérapie,
une aide motivante et naturelle pour votre ado
Douces, respectueuses et spécifiquement adaptées aux jeunes, l'hypnose et la PNL sont des approches particulièrement efficaces chez les ados. Pourquoi ? Les jeunes sont naturellement :
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réceptifs,
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imaginatifs,
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flexibles mentalement dans leur manière d'interragir avec le monde, avec une forte plasticité cérébrale, et moins de fortes habitudes ancrées.
Après quelques séances, votre ado retrouve progressivement apaisement, confiance et équilibre.
Dans quels cas consulter ?
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En permettant aux adolescents d'accéder à leurs ressources et forces intérieures, l’hypnose et la PNL permettent d'agir sur :
1. Confiance en soi et estime de soi
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Auto-dénigrement
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Peur du jugement
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Timidité excessive
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Perte de motivation
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Isolement / repli sur soi
👉 Grâce à l’hypnothérapie et la PNL, votre ado apprendra à se visualiser en réussite, rejouer des situations positives et renforcer ses ressources internes.
2. Stress et anxiété
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Crises d’angoisse
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Stress et phobies scolaires : collège, lycée, études
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Troubles du sommeil
👉 Il apprendra à créer des “lieux sécurisants” dans l’imaginaire et à apprendre à calmer rapidement le corps et les pensées.
3. Gestion des émotions
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Réactions excessives (crises de colère, etc.)
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Tristesse ou mal-être
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Hypersensibilité
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Relations conflictuelles
👉 Il apprendra à mieux identifier et vivre ce qu’il ressent.
4. Difficultés scolaires
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Phobies scolaires
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Peur de l'échec
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Démotivation et perte de sens
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Difficultés de concentration
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Harcèlement
👉 Il apprendra à reprendre confiance dans ses capacités, réduire le stress excessif, adapter certains comportements. et améliorer ses relations avec enseignants et ses copains.
5. Troubles du comportement
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Surconsommation jeux vidéos, téléphone, etc.
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Consommation d'alcool / substances
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Oppositions
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Tics
- Onychophagie (=Se ronger les ongles)
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Enurésie
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Troubles du comportement alimentaire, etc.
👉 Nous irons par ex rencontrer la partie responsable du comportement qu'il souhaite supprimer et trouver des alternatives bénéfiques pour son objectif.
6. Performance et préparation mentale (sport, école/étude, arts)
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Préparation aux examens (Brevet, Bac, Parcoursup, etc.)
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Préparation aux compétitions sportives
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Concentration
- Motivation
👉 Il travaillera sur de la visualisation, des techniques de respiration, et apprendra à gagner confiance en ses capacités, et à renforcer sa résilience mentale.
Pour chacune de ces applications, les séances sont complémentaires aux traitements et suivis prescrits par la médecine conventionnelle et ne sauraient en aucun cas se substituer à elle. Pour les troubles du comportement alimentaire, les dépressions, les addictions, et toute autre psychopathologie, l'hypnose sera en complément d'un suivi médical.
Hypnothérapeute spécialisée ados
Je m'appelle Carole Brin et je suis hypnothérapeute certifiée en thérapies brèves (Hypnose, PNL). Avec un cursus de spécialisations Enfants et Ados, j’accompagne les adolescents qui traversent des périodes difficiles à aller mieux, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Je veille à créer une relation de confiance afin que votre ado puisse s’exprimer librement et avancer à son rythme vers son objectif.
Infos pratiques
📍 Cabinet paramédical à Aix-en-Provence, face au Lycée Duby à Luynes, à 150 mètres du collège Sophie Germain. Bus direct de la Nativité Beauvalle. RV en visio possibles.
💳 65 EUR la séance (chèque, espèces, carte ou virement).
🗓️ Rendez-vous possibles en semaine, et le samedi.
⏱️Chaque séance dure de 1h à 1h15, le nombre de séances dépend de la personne et des objectifs à atteindre. La thérapie est brève, mais pas instantanée. Chacun avance à son rythme et il faut en général compter quelques séances espacées d'environ 1 ou 2 semaines pour obtenir un résultat satisfaisant. Il est important que l'ado soit accompagné d'un parent lors de la première séance.
Témoignagnes
Bruno Lecompte
Merci à Carole, pour son accompagnement. Grâce à son écoute et sa douceur, notre ado a retrouvé sa confiance en lui, ainsi que sa joie de vivre. Elle a su créer un climat de bienveillance dès la première séance. Merci beaucoup.
Laurence Cruz
Carole est humaine et accessible, et je me suis tout de suite sentie à l'aise et en confiance. Grâce à son accompagnement en profondeur, je vais beaucoup mieux. Je recommande vivement !
Céline Bernardin
Quelle agréable découverte. C'est tout en douceur et confiance que la relation s'établit avec ma jeune ado qui apprécie beaucoup les séances. Carole a su trouver la communication la plus adaptée pour commencer le travail .
Merci pour votre accompagnement dans ces moments difficiles de l'adolescence.